Junto com o frio podem vir os problemas respiratórios.
No inverno 3 coisas importantes acontecem para aumentar a incidência das doenças
respiratórias:
1-Ambientes fechados com muitas pessoas, isso aumenta a concentração de micro-
organismos em suspensão no ar.
2-Ar Frio, resfria as mucosas e provoca irritação.
3-Ar seco, a umidade fica condensada nas paredes e o ar resseca, o ar seco também
irrita as mucosas
Quando a mucosa respiratória é agredida perde a sua resistência às infecções, por
isso as gripes, resfriados, laringites, etc.
É difícil evitar ambientes fechados mas o frio e a umidade podem ser controlados.
É paradoxal, mas no sul do Brasil temos medo de usar aquecedores.
Esse medo vem do tempo do fogão à lenha, quando as pessoas se aqueciam e tinha
que sair muitas vezes para fora de casa, a mudança brusca de temperatura às adoecia.
Hoje acontece o seguinte, dormimos bem protegidos e agasalhados mas o ar que entra
pelas narinas está a menos de 16 graus, a mucosa sofre e apesar dos cobertores,
amanhecemos com coriza e com portas abertas para os vírus.
Procure neste inverno usar uma fonte de calor e umidade no quarto de dormir.
Pode ser um aquecedor, de preferência de convecção( do tipo “à óleo”), com um pouco
de água próximo.
O conforto térmico será muito maior e você ficará mais saudável.
Isto é mais eficaz ainda com as crianças. Mas cuidado com acidentes.
Desejamos muita saúde e que você aproveite o frio do inverno.
Cícero Alaor Kluppel
CAM- Centro de Acupuntura Médica do Paraná
Av. Visconde de Guarapuava, 5090 Batel
Fone: 55 41 30243242
CEP 80 240-010 Curitiba-PR
No inverno 3 coisas importantes acontecem para aumentar a incidência das doenças
respiratórias:
1-Ambientes fechados com muitas pessoas, isso aumenta a concentração de micro-
organismos em suspensão no ar.
2-Ar Frio, resfria as mucosas e provoca irritação.
3-Ar seco, a umidade fica condensada nas paredes e o ar resseca, o ar seco também
irrita as mucosas
Quando a mucosa respiratória é agredida perde a sua resistência às infecções, por
isso as gripes, resfriados, laringites, etc.
É difícil evitar ambientes fechados mas o frio e a umidade podem ser controlados.
É paradoxal, mas no sul do Brasil temos medo de usar aquecedores.
Esse medo vem do tempo do fogão à lenha, quando as pessoas se aqueciam e tinha
que sair muitas vezes para fora de casa, a mudança brusca de temperatura às adoecia.
Hoje acontece o seguinte, dormimos bem protegidos e agasalhados mas o ar que entra
pelas narinas está a menos de 16 graus, a mucosa sofre e apesar dos cobertores,
amanhecemos com coriza e com portas abertas para os vírus.
Procure neste inverno usar uma fonte de calor e umidade no quarto de dormir.
Pode ser um aquecedor, de preferência de convecção( do tipo “à óleo”), com um pouco
de água próximo.
O conforto térmico será muito maior e você ficará mais saudável.
Isto é mais eficaz ainda com as crianças. Mas cuidado com acidentes.
Desejamos muita saúde e que você aproveite o frio do inverno.
Cícero Alaor Kluppel
CAM- Centro de Acupuntura Médica do Paraná
Av. Visconde de Guarapuava, 5090 Batel
Fone: 55 41 30243242
CEP 80 240-010 Curitiba-PR